在繁忙的都市生活中,如何釋放緊繃的神經跟壓力?適時的寵愛自己,善待身體,是維持健康活力的不二法門。

 

台灣嵐湯,身在都市中的一處秘境,一進入會館就被檜木的香氣環繞,閉上眼彷彿身處在一片綠林之中;雅致的日式風格,使繁亂的心境平靜,進入嵐湯的蒸氣藥石浴裡,在42℃~45℃的恆溫空間中有著滿滿的礦質水蒸氣,彷彿置身於迷濛的[嵐]之中,躺在5層堆疊的15種圓潤藥石上,並在柔美的輕音樂中閉上雙眼靜心沉澱,暖熱藥石與礦質水相乘產生的遠紅外線與負離子使得毛孔逐漸擴張,只需幾分鐘即可大量排出汗水與老廢毒素,增高體溫促進代謝,彷彿持續運動帶來的暢快感,身心靈一併輕盈許多,進而促使體內免疫能力增強,是一般Spa無法達到的療癒體驗。

 

 

 

 

嵐湯提供獨特的礦質水“嵐之水"供您飲用。

當身體大量排汗後,需補充水分,本館提供了珍貴的“嵐之水",嵐之水含有從藥石精煉萃取的超微粒子礦質,能使體內酵素活性化,讓您不只從皮膚表層吸收礦質,也從體內補充對人體有益的礦質,還能使體內的檸檬酸跟蘋果酸有效運作,達到加乘的效果,易疲勞、氣血不通、腸胃不好、精神壓力大都可獲得適度改善,健康美麗從體內做起。

 

 

持續定點定量增加熱刺激可以產生熱休克蛋白,

熱休克蛋白可使身體機能上升,幫助每個細胞維持

正常的生理活動,加速健康細胞的分裂,修護受傷的細

胞,阻止有害細胞分裂.增強免疫力,防止乳酸堆積

的功用.為了身體處於高度健康狀態若想達到持續性的

產生熱休克蛋白。建議一周1-2次較為理想

帶著放鬆的心情,沖澡淨身後換上嵐湯透氣舒適的浴衣。

(內衣褲需脫下)

帶著放鬆的心情,沖澡淨身後換上嵐湯透氣舒適的浴衣。

(內衣褲需脫下)

進出嵐湯室共建議4次。
每次進入嵐湯室5-7分鐘後再離開湯室外休息5-15分鐘。
休息時可飲用嵐之水,等待流汗停止即可再度進入嵐湯室。

總計約2小時。
註:在嵐湯室內勿超過10分鐘 

進出嵐湯室共建議4次。
每次進入嵐湯室5-7分鐘後再離開湯室外休息5-10分鐘。
休息時可飲用嵐之水,等待流汗停止即可再度進入嵐湯室。

總計約2小時。
註:在嵐湯室內勿超過10分鐘 

進入嵐湯藥石蒸氣內,找一處最舒適的地方,用最舒適的姿勢躺著預熱身體,沉澱心情保持安靜等待汗腺打開,此時可將溫熱的藥石覆蓋在身體不適的地方(如:痠痛處,關節處,婦女-下腹部),請勿閉上眼睛,眼睛睜開轉動,可達到保健目的,使眼睛更明亮;呼吸保持平順規律(鼻子吸氣嘴巴吐氣,可分解活性氧)感受身體出現排汗效果。
註:毛巾勿蓋在臉上,使用鼻子呼吸嘴吐氣,可達成活氧分解,達到美顏效果。

進入嵐湯藥石蒸氣內,找一處最舒適的地方,用最舒適的姿勢躺著預熱身體,沉澱心情保持安靜等待汗腺打開,此時可將溫熱的藥石覆蓋在身體不適的地方(如:痠痛處,關節處,婦女-下腹部),請勿閉上眼睛,眼睛睜開轉動,可達到保健目的,使眼睛更明亮;呼吸保持平順規律(鼻子吸氣嘴巴吐氣,可分解活性氧)感受身體出現排汗效果。
註:毛巾勿蓋在臉上,使用鼻子呼吸嘴吐氣,可達成活氧分解,達到美顏效果。

確實完成以上流程,即可沖澡後完成整趟療旅,此時將感到身心舒暢,煥然一新,氣色紅潤。
註:請用淋浴方式沖洗乾淨即可,建議請勿使用肥皂和洗髮精等清潔用品。全部養生理療完成相當於跑步15~30公里!!!

確實完成以上流程,即可沖澡後完成整趟療旅,此時將感到身心舒暢,煥然一新,氣色紅潤。
註:請用淋浴方式沖洗乾淨即可,建議請勿使用肥皂和洗髮精等清潔用品。